La crisis, el desempleo, la violencia intrafamiliar, el uso de alcohol, drogas; así como el estrés son factores que a decir de especialistas, hacen que la depresión se presente con mayor frecuencia en la actualidad.
La depresión es una enfermedad que afecta a entre 5 y 12 por ciento de la población total, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y según la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica en México actualmente se estima que existen 10 millones de habitantes que la padecen sin saberlo en nuestro País.
La crisis, el desempleo, la violencia intrafamiliar, el uso de alcohol, drogas, así como el estrés son factores que a decir de especialistas, hacen que este padecimiento se presente con mayor frecuencia en la actualidad.
Entre los síntomas se encuentran: insomnio, tristeza persistente, fatiga crónica, ideas de muerte.
Según estadísticas, este padecimiento recae en mayor medida en las mujeres al ser ellas muchas veces la base de la familia.
La importancia de atender este padecimiento es primordial, muchas veces quien lo padece no se da cuenta de esto por lo cual el apoyo familiar, la aceptación del problema y la ayuda de un especialista es básico para el tratamiento del mismo, ya que se requiere de ayuda para salir de el.
El próximo viernes le presentaremos la historia de "Laura " una mujer que con el apoyo de su familia y de ayuda profesional pudo salir adelante de este problema.
viernes, 23 de octubre de 2009
lunes, 19 de octubre de 2009
Venezuela lidera estadísticas de embarazos precoz en América y una de las consecuencias es la depresion
La gineco-obstetra Beatriz González denunció que la gran mayoría de las venezolanas se inician sexualmente entre los 12 y los 14 años de edad. Por inmadurez, muchas niñas tienden a ser promiscuas, lo que las hace vulnerables para contraer infecciones. 
El embarazo precoz es un problema social latente en todo el mundo, y Venezuela no escapa a esa realidad. Nuestro país se encuentra en los primeros lugares en cifras de adolescentes embarazadas.
Ante esta realidad global, se decretó el 26 de septiembre como el día mundial de la lucha contra el embarazo precoz, a fin de crear conciencia en los adolescentes sobre los problemas que surgen cuando una niña gesta a un bebé.
La Dra. Beatriz González, gineco-obstetra, explicó que actualmente las niñas inician su actividad sexual entre los 12 y los 14 años de edad, situación que resulta preocupante, porque a pesar de saber que existen los métodos anticonceptivos, no los utilizan.
La especialista destacó que el riesgo que presentan tanto la madre adolescente como el feto en un embarazo precoz son bastante altos.
“La adolescente embarazada tiene más riesgos de sufrir un aborto, porque su anatomía aún no esta bien desarrollada, por lo tanto se puede presentar una pérdida del feto que pone en riesgo la vida de la madre”, indicó la doctora González.
Agregó que por su inmadurez, las jóvenes tienden a ser promiscuas, lo que trae como consecuencia el contagio de enfermedades de transmisión sexual, que en el caso de las embarazadas puede producir un rompimiento de la membrana que recubre el feto y generar un aborto.
La falta de cuidados prenatales y de una alimentación adecuada en la gestante adolescente puede, además, aumentar los riesgos de que el bebé nazca muy bajo de peso (menos de 2.500 gramos), que presente malformaciones y hasta retardo mental, destacó la galeno.
Debilidades en el entorno
El embarazo de una adolescente también deja secuelas a nivel social, como la interrupción de sus estudios. Al respecto, el ginecólogo Adolfo Cabeza mencionó que cuando una jovencita se entera de que está embarazada entra en un estado de confusión, porque es una situación que no esperaba. Es allí cuando viene la depresión y luego un aborto a escondidas de sus padres.
Otro factor social es el impacto que la noticia crea en la familia. “Hay padres que maltratan a la embarazada y la corren de la casa creyendo que es mejor, cuando hay que hacer todo lo contrario, apoyarla y orientarla acerca de lo que tendrá que hacer en su futuro”.
“Definitivamente a una adolescente le cambia la vida cuando sale embarazada, los amigos la ven diferente como una presa fácil, y pueden aparecer las enfermedades de transmisión sexual, que la mayoría no tiene cura”, dijo.
Ambos especialistas agregaron que la orientación de los padres desde temprana edad es vital en la prevención del embarazo precoz. Destacaron que a pesar de la ayuda que puedan prestar los médicos, la base de los buenos principios viene siempre de casa y deben ser reforzados en el colegio.
Todo a su tiempo
“Cada cosa tiene su tiempo, pero falta comunicación en los hogares. Los padres aún consideran el sexo un tema tabú, y por eso aumenta el índice de embarazos en adolescentes. Los colegios deberían tener programas de educación donde participen alumnos, docentes y la comunidad para orientarse acerca del tema”, destacó el doctor Cabeza.
“Aunque en Internet hay muchísima información acerca de los métodos anticonceptivos, solo uno de cada 10 adolescentes los utiliza. Por eso la información de los padres es vital”, señaló González.
Ella agregó que en Venezuela existe un subregistro y no hay cifras reales de embarazos en adolescentes, y posiblemente no podremos tenerlas porque muchos casos los ocultan y no se publican por ser un tabú según los padres.
Realidad regionalAnzoátegui se encuentra en la media nacional, esto quiere decir que la mayoría de los embarazos en la zona se dan en mujeres entre 20 y 24 años, y son madres solteras. Sin embargo, crece el número de adolescentes embarazadas.
“Se ha demostrado que la mayor parte de las adolescentes que quedan embarazadas son hijas de mujeres que también pasaron por la misma situación”, comentó la ginecólogo González.
En opinión del Dr. Adolfo Cabeza, la orientación sexual debe comenzar en los colegios y ser materia para niños mayores de 10 años, de manera que si se inician en la actividad sexual prematuramente, tengan una base acerca del tema.
Cabe destacar que la orientación acerca de los métodos anticonceptivos debe saberse dar, porque puede ser un arma de doble filo, ya que el hecho de conocer cómo prevenir un embarazo hace que los jóvenes se confíen en que nada les pasará e iniciarse sexualmente. Por ello hay que decirles como cuidarse, pero lo más importante es instarlos a iniciarse sexualmente cuando sean adultos.
Difusión
El pasado sábado, en el marco del 6º aniversario del programa radial “Entre médicos”, los doctores Juan Carlos Álvarez y Beatriz González realizaron la jornada “Más amor y menos riesgos”, dirigida a la comunidad.
En esta actividad tuvieron como invitados al Ing. Juan Guilarte, quien habló del amor en la pareja, y a las doctoras Dulce Dávila, Maigualida Galarraga y Marita Capiello, quienes hablaron acerca del embarazo en adolescentes y todas sus consecuencias.
El embarazo precoz es un problema social latente en todo el mundo, y Venezuela no escapa a esa realidad. Nuestro país se encuentra en los primeros lugares en cifras de adolescentes embarazadas.Ante esta realidad global, se decretó el 26 de septiembre como el día mundial de la lucha contra el embarazo precoz, a fin de crear conciencia en los adolescentes sobre los problemas que surgen cuando una niña gesta a un bebé.
La Dra. Beatriz González, gineco-obstetra, explicó que actualmente las niñas inician su actividad sexual entre los 12 y los 14 años de edad, situación que resulta preocupante, porque a pesar de saber que existen los métodos anticonceptivos, no los utilizan.
La especialista destacó que el riesgo que presentan tanto la madre adolescente como el feto en un embarazo precoz son bastante altos.
“La adolescente embarazada tiene más riesgos de sufrir un aborto, porque su anatomía aún no esta bien desarrollada, por lo tanto se puede presentar una pérdida del feto que pone en riesgo la vida de la madre”, indicó la doctora González.
Agregó que por su inmadurez, las jóvenes tienden a ser promiscuas, lo que trae como consecuencia el contagio de enfermedades de transmisión sexual, que en el caso de las embarazadas puede producir un rompimiento de la membrana que recubre el feto y generar un aborto.
La falta de cuidados prenatales y de una alimentación adecuada en la gestante adolescente puede, además, aumentar los riesgos de que el bebé nazca muy bajo de peso (menos de 2.500 gramos), que presente malformaciones y hasta retardo mental, destacó la galeno.
Debilidades en el entorno
El embarazo de una adolescente también deja secuelas a nivel social, como la interrupción de sus estudios. Al respecto, el ginecólogo Adolfo Cabeza mencionó que cuando una jovencita se entera de que está embarazada entra en un estado de confusión, porque es una situación que no esperaba. Es allí cuando viene la depresión y luego un aborto a escondidas de sus padres.
Otro factor social es el impacto que la noticia crea en la familia. “Hay padres que maltratan a la embarazada y la corren de la casa creyendo que es mejor, cuando hay que hacer todo lo contrario, apoyarla y orientarla acerca de lo que tendrá que hacer en su futuro”.
“Definitivamente a una adolescente le cambia la vida cuando sale embarazada, los amigos la ven diferente como una presa fácil, y pueden aparecer las enfermedades de transmisión sexual, que la mayoría no tiene cura”, dijo.
Ambos especialistas agregaron que la orientación de los padres desde temprana edad es vital en la prevención del embarazo precoz. Destacaron que a pesar de la ayuda que puedan prestar los médicos, la base de los buenos principios viene siempre de casa y deben ser reforzados en el colegio.
Todo a su tiempo
“Cada cosa tiene su tiempo, pero falta comunicación en los hogares. Los padres aún consideran el sexo un tema tabú, y por eso aumenta el índice de embarazos en adolescentes. Los colegios deberían tener programas de educación donde participen alumnos, docentes y la comunidad para orientarse acerca del tema”, destacó el doctor Cabeza.
“Aunque en Internet hay muchísima información acerca de los métodos anticonceptivos, solo uno de cada 10 adolescentes los utiliza. Por eso la información de los padres es vital”, señaló González.
Ella agregó que en Venezuela existe un subregistro y no hay cifras reales de embarazos en adolescentes, y posiblemente no podremos tenerlas porque muchos casos los ocultan y no se publican por ser un tabú según los padres.
Realidad regionalAnzoátegui se encuentra en la media nacional, esto quiere decir que la mayoría de los embarazos en la zona se dan en mujeres entre 20 y 24 años, y son madres solteras. Sin embargo, crece el número de adolescentes embarazadas.
“Se ha demostrado que la mayor parte de las adolescentes que quedan embarazadas son hijas de mujeres que también pasaron por la misma situación”, comentó la ginecólogo González.
En opinión del Dr. Adolfo Cabeza, la orientación sexual debe comenzar en los colegios y ser materia para niños mayores de 10 años, de manera que si se inician en la actividad sexual prematuramente, tengan una base acerca del tema.
Cabe destacar que la orientación acerca de los métodos anticonceptivos debe saberse dar, porque puede ser un arma de doble filo, ya que el hecho de conocer cómo prevenir un embarazo hace que los jóvenes se confíen en que nada les pasará e iniciarse sexualmente. Por ello hay que decirles como cuidarse, pero lo más importante es instarlos a iniciarse sexualmente cuando sean adultos.
Difusión
El pasado sábado, en el marco del 6º aniversario del programa radial “Entre médicos”, los doctores Juan Carlos Álvarez y Beatriz González realizaron la jornada “Más amor y menos riesgos”, dirigida a la comunidad.
En esta actividad tuvieron como invitados al Ing. Juan Guilarte, quien habló del amor en la pareja, y a las doctoras Dulce Dávila, Maigualida Galarraga y Marita Capiello, quienes hablaron acerca del embarazo en adolescentes y todas sus consecuencias.
jueves, 8 de octubre de 2009
Aumentan casos de depresión y estrés por incertidumbre laboral
El incremento del número de parados, la incertidumbre laboral de los que conservan su empleo y los cuadros de estrés "se están disparando de manera preocupante" en los últimos meses, ha dicho hoy Juan de Dios González Caballero, presidente de la Sociedad Murciana de Medicina Familiar y Comunitaria (SMUMFYC).
Con motivo del Día Europeo de la Depresión, el médico ha dicho que la salud mental se resiente por muchos factores, pero la mayoría de casos están relacionados con el deterioro de las condiciones de trabajo, con aumentos de conflictividad laboral, con la pérdida del puesto de trabajo, las dificultades económicas en el entorno familiar o la irritabilidad que impera en la sociedad "que de algún modo acaba contagiándose".
González Caballero ha recordado que los más de 600 médicos de familia que integran la Sociedad Murciana de Medicina Familiar y Comunitaria (SMUMFYC) ofrecen a los pacientes consejos para combatir los efectos de la crisis económica sobre su salud mental.
Ha explicado que cada día pasan por las consultas de Atención Primaria jóvenes frustrados, trabajadores prejubilados de la noche a la mañana, y madres y padres que han visto cómo aumentaba el núcleo familiar ante la imposibilidad de que sus hijos mantengan sus hogares.
"Muchos se sienten impotentes, frustrados y estresados porque no encuentran la manera de invertir esa situación, y la misión del médico de familia es la de intentar que, con ciertas habilidades, puedan afrontar con éxito todos esos problemas asociados a la actual situación del mercado laboral", ha explicado.
Para recomponer la autoestima y la motivación de los pacientes, los médicos de familia de SMUMFYC conocer dónde está el problema, aceptar la realidad, definir su intensidad e identificar los factores que no dependen de nosotros y aquellos sobre los que sí se puede intervenir.
También valorar en la medida de lo posible la posibilidad de bajar nuestro nivel de consumo, aumentar y mejorar la formación laboral y retomar proyectos que aparcamos en otras épocas, además de realizar proyectos que sean más factibles y posponer para mejores tiempos los que puedan esperar.
El doctor González Caballero ha añadido que el siguiente paso es establecer un plan de acción para encontrar salidas a los problemas y seguirlo, así como aprender de la experiencia, evaluando y aprendiendo de los resultados, porque "en situaciones anteriores ya hemos salido de otras crisis".
El presidente de la sociedad de Médicos de Familia ha recomendado además buscar apoyo social, pedir ayuda a amigos, apoyarse en lo positivo de la relación familiar para mejorar la autoestima; así como buscar pequeños tiempos de ocio y no volcar las expectativas positivas sólo en los periodos de vacaciones.
Ha agregado que hay que "normalizar las dificultades", porque es posible "sobrellevar los tiempos difíciles", y en este sentido comenta que "quizá sea el momento del partido de fútbol con los hijos, del paseo con la pareja o dedicarse al hobby que nunca se tuvo tiempo de atender".
El doctor ha subrayado la necesidad de no descuidar los hábitos saludables, como mantener horarios regulares de sueño/vigilia, realizar ejercicio físico moderado, una alimentación equilibrada y basada en la dieta mediterránea y no automedicarse, que "son medidas ayudan a sentirse mucho mejor física y psíquicamente.
Con motivo del Día Europeo de la Depresión, el médico ha dicho que la salud mental se resiente por muchos factores, pero la mayoría de casos están relacionados con el deterioro de las condiciones de trabajo, con aumentos de conflictividad laboral, con la pérdida del puesto de trabajo, las dificultades económicas en el entorno familiar o la irritabilidad que impera en la sociedad "que de algún modo acaba contagiándose".
González Caballero ha recordado que los más de 600 médicos de familia que integran la Sociedad Murciana de Medicina Familiar y Comunitaria (SMUMFYC) ofrecen a los pacientes consejos para combatir los efectos de la crisis económica sobre su salud mental.
Ha explicado que cada día pasan por las consultas de Atención Primaria jóvenes frustrados, trabajadores prejubilados de la noche a la mañana, y madres y padres que han visto cómo aumentaba el núcleo familiar ante la imposibilidad de que sus hijos mantengan sus hogares.
"Muchos se sienten impotentes, frustrados y estresados porque no encuentran la manera de invertir esa situación, y la misión del médico de familia es la de intentar que, con ciertas habilidades, puedan afrontar con éxito todos esos problemas asociados a la actual situación del mercado laboral", ha explicado.
Para recomponer la autoestima y la motivación de los pacientes, los médicos de familia de SMUMFYC conocer dónde está el problema, aceptar la realidad, definir su intensidad e identificar los factores que no dependen de nosotros y aquellos sobre los que sí se puede intervenir.
También valorar en la medida de lo posible la posibilidad de bajar nuestro nivel de consumo, aumentar y mejorar la formación laboral y retomar proyectos que aparcamos en otras épocas, además de realizar proyectos que sean más factibles y posponer para mejores tiempos los que puedan esperar.
El doctor González Caballero ha añadido que el siguiente paso es establecer un plan de acción para encontrar salidas a los problemas y seguirlo, así como aprender de la experiencia, evaluando y aprendiendo de los resultados, porque "en situaciones anteriores ya hemos salido de otras crisis".
El presidente de la sociedad de Médicos de Familia ha recomendado además buscar apoyo social, pedir ayuda a amigos, apoyarse en lo positivo de la relación familiar para mejorar la autoestima; así como buscar pequeños tiempos de ocio y no volcar las expectativas positivas sólo en los periodos de vacaciones.
Ha agregado que hay que "normalizar las dificultades", porque es posible "sobrellevar los tiempos difíciles", y en este sentido comenta que "quizá sea el momento del partido de fútbol con los hijos, del paseo con la pareja o dedicarse al hobby que nunca se tuvo tiempo de atender".
El doctor ha subrayado la necesidad de no descuidar los hábitos saludables, como mantener horarios regulares de sueño/vigilia, realizar ejercicio físico moderado, una alimentación equilibrada y basada en la dieta mediterránea y no automedicarse, que "son medidas ayudan a sentirse mucho mejor física y psíquicamente.
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